Ibukota Indonesia – Arti SPF pada sebuah sunscreen sangat penting sebab menunjukkan durasi proteksi terhadap sinar matahari sebuah produk.
Sunscreen (tabir surya) adalah salah satu komoditas perawatan epidermis yang tersebut penting untuk melindungi lapisan kulit dari bahaya paparan sinar ultraviolet (UV). Saat memilih sunscreen, Anda pasti kerap meninjau bilangan SPF pada kemasan produk.
Sun Protection Factor atau SPF adalah ukuran yang mana digunakan untuk menunjukkan seberapa efektif sunscreen melindungi dermis dari radiasi sinar matahari, yang digunakan merupakan penyebab utama lapisan kulit terbakar dan juga berkontribusi terhadap tumor ganas kulit.
Arti SPF ialah mengukur berapa lama lapisan kulit mampu terkena sinar matahari tanpa terbakar dibandingkan jikalau tiada menggunakan perlindungan.
Misalnya, jikalau lapisan kulit kita biasanya mulai terbakar pasca 10 menit di bawah sinar matahari, pemanfaatan sunscreen dengan SPF 30 akan memberikan 30 kali tambahan lama waktu perlindungan, yaitu sekitar 300 menit, sebelum dermis mulai terbakar.
Cara memilih SPF yang digunakan tepat
Memilih SPF mampu bergantung terhadap beraneka faktor, diantaranya jenis kulit, durasi paparan sinar matahari, lalu aktivitas yang mana dilakukan.
Berikut adalah beberapa cara umum untuk menentukan SPF yang dimaksud sesuai:
1. Aktivitas harian
Untuk aktivitas sehari-hari seperti pergi ke kantor atau berbelanja, sunscreen dengan SPF 15 hingga 30 biasanya telah cukup untuk memberikan pengamanan yang mana mencukupi.
2. Aktivitas luar ruangan
Jika Anda berencana untuk menghabiskan berbagai waktu dalam luar ruangan, seperti berolahraga, berenang, atau berkebun, pilih sunscreen dengan SPF 30 atau lebih banyak membesar untuk pengamanan tambahan.
3. Kulit sensitif atau cerah
Orang dengan epidermis yang tersebut lebih besar cerah atau sensitif cenderung lebih banyak cepat terbakar juga mungkin saja memerlukan sunscreen dengan SPF lebih banyak tinggi, seperti SPF 50.
Cara menggunakan sunscreen dengan benar
Untuk mendapatkan pemeliharaan maksimal dari sunscreen, penting untuk menggunakannya dengan benar. Berikut beberapa tips penggunaannya:
1. Aplikasikan secukupnya
Gunakan sunscreen dengan total yang tersebut cukup untuk menutupi seluruh area epidermis yang mana terpapar sinar matahari.
2. Oleskan 15 menit sebelum pergi dari rumah
Oleskan sunscreen setidaknya 15 menit sebelum mengundurkan diri dari rumah untuk memberikan waktu agar item meresap ke di kulit.
3. Oleskan ulang
Sunscreen penting dioleskan ulang setiap dua jam, teristimewa apabila sedang berenang atau berkeringat.
Badan Meteorologi, Klimatologi, dan juga Geofisika (BMKG) juga menyarankan untuk mengoleskan sunscreen dengan SPF 30+ setiap dua jam, teristimewa jikalau sedang berada dalam luar ruangan. Pemakaian ulang tabir surya sangat penting untuk menghindari kehancuran lapisan kulit yang dimaksud disebabkan oleh sinar UV yang tersebut intens di dalam wilayah tropis.
Artikel ini disadur dari Arti SPF pada sunscreen dan mengapa penting untuk kulit?
