DKI Jakarta – Banyak pasangan yang tersebut ingin melakukan hubungan intim atau seksual, namun belum siap lalu berencana untuk menunda kehamilan dikarenakan alasan tertentu. Untuk menunda kehamilan, selain menggunakan kontrasepsi bisa saja diwujudkan dengan mengonsumsi makanan atau minuman.
Beberapa jenis makanan maupun minuman dapat mungkin menghurangi kemungkinan terjadinya prospek kehamilan.
Meskipun tidak metode kontrasepsi yang tersebut efektif, mengonsumsi makanan tertentu dapat mempengaruhi kesuburan yang tersebut memungkinkan untuk menunda kehamilan.
1. Makanan yang tersebut mengandung lebih tinggi gula
Mengkonsumsi makanan yang tersebut mengandung besar gula secara berlebihan, seperti permen, kue dapat meningkatkan gula darah juga mengganggu keseimbangan hormon insulin, sehingga memengaruhi ovulasi pada wanita serta produksi sperma pada pria kemudian bisa saja berdampak pada tertundanya potensi kehamilan.
2. Pepaya
Buah pepaya dinilai dapat berubah jadi salah satu makanan pencegah kehamilan. Biji pepaya diduga dapat menjadi KB alami, oleh sebab itu ekstraksi biji pepaya dapat menurunkan motilitas (gerak sperma) yang dimaksud dapat mengempiskan kualitas sperma pria yang tersebut dapat berdampak pada kesempatan kehamilan kecil. Selain itu, buah pepaya memiliki zat karoten diketahui mampu meningkatkan kerja hormon estrogen pada bantu melancarkan siklus haid yang tidaklah teratur.
3. Nanas
Buah nanas mengandung bromelain menyebabkan keseimbangan protein di tubuh terganggu, memunculkan keluhan kram perut hingga perdarahan apabila dikonsumsi secara berlebihan. Namun, efektivitas buah nanas teristimewa nanas muda untuk menunda kehamilan juga masih diperlukan penelitian lebih banyak lanjut.
4. Jahe
Mengonsumsi air rebusan jahe dapat membantu melancarkan siklus menstruasi. Selain itu, unsur alami ini juga miliki sifat pencegah oksidasi yang bisa jadi meredakan kram atau gejala lain yang muncul ketika haid.
5. Kunyit
Kunyit diketahui mengandung senyawa yang dimaksud mempunyai efek sejenis dengan hormon estrogen, dapat membantu melancarkan haid agar tambahan teratur. Selain itu, kunyit juga miliki komposisi kurkumin yang bersifat sebagai antiradang sehingga mampu bantu keluhan menstruasi.
Selain makanan, mengkonsumsi minuman yang tersebut mengandung kafein pada total berlebihan, seperti kopi, teh, minuman energi dapat menurunkan kesuburan wanita serta memengaruhi motilitas sperma pada pria. Oleh sebab itu bila Anda sedang menjalani inisiatif kehamilan, hindari makanan kemudian minuman ini.
Artikel ini disadur dari 5 makanan yang berpotensi untuk tunda kehamilan
